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  • 宝宝吃燕窝10大注意事项

    来源: 编辑: 人气: 发布时间:2018-07-04

    燕窝是一种天然食品,含有丰富的营养,适中温和,对儿童的发育成长十分有益,具有很好的作用。据调查,很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。谈到必要性,可视小孩的成长情况进行合理安排,但是儿童食用燕窝,需要注意以下事项。

    宝宝吃燕窝10大注意事项

    1) 宝宝满4个月以后才能食用燕窝;

    2) 刚开始进食,每次1-1.5克,隔天食用一次,一个月15-20克左右就足够了。不宜进补太多的量, 建议逐量增加;

    3) 每次进食比例要适当,短时间内不宜频繁调整进食比例;

    4) 注意膳食结构调配,燕窝可给儿童补充钙、磷、铁、钠、 钾等微量元素;

    5) 儿童有感冒、发烧、用药期间,建议不要吃。

    6) 若是毛燕窝,浸泡后一定要挑毛干净,完全去除杂质,不然儿童服用容易引起咳嗽,消化不良等症状;

    7) 燕窝需要妥善保存,若是全干燕窝,建议放在阴凉处。若不是全干燕窝,建议密封后放冰箱冷藏(0-2度之间),若发现发霉不宜给宝贝食用;

    8) 燕窝需充分浸泡,去除亚硝酸盐成分;

    9) 燕窝需要纯正天然无添加;

    10) 隔水炖燕窝,建议时间稍微长一些,儿童容易进食与吸收。燕窝粥与牛奶燕窝都非常适合宝宝。